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怎么样给宝宝戒尿布 小孩几岁开始戒尿布

天气越来越炎热,宝宝包着尿布十分湿热难耐,这时候只要等到宝宝准备好以后,就是戒尿布的最佳时机。然而,怎样才算是准备好了呢?

小孩几岁开始戒尿布

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究竟该何时戒尿布?每个人都有不同的看法,总结来说,最适合的时间点落在1岁半至4岁之间,大约2岁至2岁半就可以考虑开始训练孩子戒尿布,因为这时候的孩子可能开始对于坐马桶有兴趣,知道马桶的概念与意义,也比较能够清楚表达意愿及想法,在想上厕所时能够提前告诉家长。每位孩子有不同的步调,不用强迫孩子在何时就务必要戒尿布,父母可以陪伴孩子学习坐马桶,等小朋友准备好自然就可以戒掉。

「上厕所」这个看似非常简单的行为,其实关系到孩子神经、肌肉、语言及自我认知的发展。如果孩子每半个小时就会上一次厕所,代表膀胱和肛门括约肌还不够成熟,父母可以透过训练,来增强孩子膀胱和肛门括约肌的功能,增强排尿的自主控制能力,而括约肌成熟因人而异,通常约在1岁半至2岁半才会成熟。

戒尿布时,孩子的动作发展也须能表达上厕所的意愿,能坐马桶,甚至会走路及自行踩上小凳子,会自行穿脱裤子,结束后再从小凳子及小马桶上下来,如果这些简单的步骤都能够自理,这时候训练更容易成功。

怎么样给宝宝戒尿布

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绘本故事辅助戒尿布

如何训练孩子自己大小便,是父母最困扰的问题之一,因此准备开始练习戒尿布前,家长可以先和宝宝一起看关于上厕所的绘本来学习,现在很多绘本都会针对不同生活须知来教导宝宝该做的事情,例如上厕所、坐马桶、洗手、刷牙、看医生、收拾玩具,家长和宝宝亲子共读时,透过可爱的故事内容,让宝宝融入情境当中,认识身体有哪些部位,该如何学习掌控身体功能,并培养自理自助,甚至有些声音书会跟着情境设计声音,按下书籍中设计的按钮后可以听到马桶冲水声,透过趣味的方式让宝宝有心理准备;另外,绘本、故事的书籍中也几乎会呈现孩子使用小马桶的步骤与动作,让孩子用愉快的方式学会使用,家长们也可借此引导孩子学习正确的卫生习惯,进而培养孩子自己大小便的能力。

模仿大人上厕所

模仿是帮助孩子学习以及调节社会周遭时,最重要的技能,随着孩子慢慢成长,开始观察周遭的人们,好奇心萌芽,总想要探索周围的事物,就会开始模仿他人的行为,这时候父母或长辈所扮演的角色,就会更加重要了。

戒尿布可以先从准备一张孩子专属的小马桶开始,让孩子建立在马桶上坐着的习惯,若是单独可任意移动的小马桶,还可以让他先穿衣服在上面看书或是做其他事情,接下来再询问孩子是否可以拿掉尿布坐在小马桶上面,并且不断地重复叙述「爸爸妈妈每天都坐在马桶上尿尿,我们跟你一样大的时候,也都是坐在马桶上尿尿唷!」宝宝可能就会好奇地跟着做,甚至可以让孩子脱掉尿布坐在小马桶上,家长自己也可示范给孩子看,学习效果更好。

别被他人影响尊重孩子意愿

等到孩子的神经及认知发展成熟,可以意识尿尿及便便的感觉,膀胱的容量也增加,肌肉群能够自主控制解放的时间,并在适当的时机,能够用语言或动作要求大人协助,这样才能成功学会控制大小便。

训练时必须等待孩子生理成熟,也必须透过时间和经验的累积,这些都在在地考验父母的耐性,但千万别被他人或长辈影响,而强迫孩子立刻要将尿布戒掉,时常会有长辈觉得将尿布戒掉是一种指标性的事情,能够和他人炫耀,加上以往时空背景与现代不同,以往都是使用布尿布,不像现在有纸尿裤或学习裤,因此都希望1岁左右就可以准备戒尿布,往往让宝宝及家长都倍感压力。

有时候太早戒,孩子根本没准备好,就让他们穿学习裤或直接不包尿布,一不小心在众人面前尿湿一地,会增加心理挫折,这样可能更害怕、更没有安全感,所以不用太着急与他人比较,以免适得其反。举例来说,原本就有便秘状况的孩子,总是需要很多天才能够排便一次,后来因为家长急着要戒尿布,让孩子紧张、压力大,反而更大不出来,让便秘的情况更加严重,这种特殊生理状况就不适合再加重宝宝心理负担。另外,家中准备要迎接新生命,抑或是要更换保母、转换照顾环境时,这些都是孩子比较没有安全感的阶段,若强迫孩子戒尿布,反而会雪上加霜,更加抗拒。

男宝女宝戒尿布秘诀

女宝宝通常会比男宝宝还要快戒掉尿布,原因在于女宝宝普遍比较爱干净,对舒适度的感觉比较敏感,当尿布被尿湿或有便便时,比较会告诉家长,家长才能够趁机和宝宝说,「下次要不要去坐你的小马桶,就不会屁股湿湿不舒服唷!」等到孩子差不多准备好,就可以改穿学习裤或一般棉质内裤;男宝宝多半十分好动活泼,玩耍才是心中最重要的事情,所以不在意尿布干爽与否,但刚开始训练男宝宝时,也必须要先坐在马桶上小便,等到熟悉如何在小马桶尿尿后,再请爸爸示范站着尿,让孩子见习男性上厕所的方式。

正向态度最重要

训练戒尿布时,家长最重要就是秉持正向态度,有时候家长很容易心急,如果训练很多次后仍失败,就可能会开始说「哎呀!你又把这边弄脏了!」「不是跟你说过很多次了吗?」这些言语就会让宝宝有挫折感,千万不要埋怨或责骂,应该和宝宝说「你这样很棒!有想上厕所下次要更快跟妈妈说,我们下次再努力唷!」或「没关系,我们可以再试试。不急不急。总有一天,你会像爸爸妈妈一样能够做到的。」如果成功在小便桶尿尿就可以称赞宝宝,或给予奖励品,切记配合小朋友自己的步调,不要跟其他小孩比,以免宝宝会有莫大压力,若是有憋尿情况,不敢讲或不上厕所,造成尿道炎的情况,反而得不偿失。

教导完整如厕顺序

训练戒尿布时,应该将整个如厕过程一并练习,包含掀马桶盖、脱裤子、冲马桶、洗手和擦干等,让卫生习惯从小开始养成。当孩子还无法自理时,家长可以暂时代劳或带着孩子一起跟着做,过程中可以一边用话语来提醒,举例来说:马桶盖掀起来、裤子脱下来,坐上马桶、马桶冲水、洗洗手、将手擦干净;每次的顺序和用语都相同,久而久之孩子就会养成习惯。等孩子更大一点后,就要进而教导擦屁股的动作,建议可以先从湿纸巾擦拭,让宝宝有擦干净的感觉。

破解戒尿布关卡

戒尿布第一关先从白天训练至小马桶大便,第二关是白天戒不穿尿布,训练至小马桶尿尿,最后一关才是晚上不穿尿布。一开始建议挑选夏天戒尿布,即便不穿裤子也比较不会着凉,若不小心尿床或裤子脏掉,清洗时也比较方便晒乾。刚开始时,家长必须频繁地询问,每小时提醒孩子去坐一次马桶,如果真的尿了就夸奖他;如果白天都很顺利,没有失误的时候,就可以开始尝试晚上不包尿布,虽然刚开始仍有尿床的机率,不妨慢慢尝试。夜晚的训练,最好等到孩子在睡午觉时也不会尿湿,而且他自己有意愿时再开始,因为这必须每天至少有4到6小时都不用尿尿,或能醒来至小马桶尿尿才行。最重要的是睡前1个半小时内,别让孩子喝太多水,以及家长不能够偷懒,半夜一定要让孩子至少起来上一次厕所,这时不用完全叫醒,即便仍处于睡眼惺忪的状态也无妨,只要孩子有尿意或便意,自然就会排泄,完成后穿好裤子就能回床上继续睡,不会因此影响睡眠质量。家长与宝宝只要持之以恒,一定能顺利戒掉尿布,不须操之过急。

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编辑 举报 2021-06-08 01:55

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